El Tumbl Trak Air Barrel es un rodillo cilíndrico inflable para gimnasia disponible en diámetros de 24, 30 y 36 pulgadas, utilizado en clubes de gimnasia, programas de porristas, estudios de danza, clínicas de terapia ocupacional y espacios de entrenamiento en el hogar en toda Norteamérica. El detalle que lo diferencia de un rodillo octogonal de espuma es el que el fabricante deja claro: a diferencia de las formas de espuma tradicionales que absorben energía, el Air Barrel es elástico. Ese rebote brinda a los atletas más ayuda al aprender habilidades de volteretas, ofrece una superficie de aterrizaje más indulgente y crea la dinámica de rodadura que permite que el barril se mueva ligeramente con el arco del cuerpo del atleta durante las progresiones de habilidades.

Cuando no se usa, se desinfla en segundos y se guarda plano. Esta combinación —una herramienta de entrenamiento de gimnasia de grado comercial que se comprime a casi nada para su almacenamiento— es la ventaja práctica que hace que el Air Barrel sea adecuado para entrenadores itinerantes, espacios de entrenamiento en el hogar y programas que necesitan guardar equipos entre sesiones. La bomba de mano de doble acción incluida con cada unidad infla y desinfla rápidamente sin una compra adicional.

Por qué el Air Barrel funciona de manera diferente a las formas de espuma

La forma cilíndrica no es decorativa, es el mecanismo de entrenamiento. Cuando un atleta se recuesta sobre el barril para practicar una rondada hacia atrás o un puente, la superficie curva coloca la columna vertebral en un suave arco de extensión que refleja la forma corporal requerida para la habilidad. Al practicar volteretas hacia atrás, el barril rueda ligeramente con el movimiento del atleta, proporcionando retroalimentación propioceptiva sobre qué tan bien se mantiene el arco del cuerpo. Los entrenadores lo usan específicamente porque enseña la conciencia corporal de una manera que una superficie de espuma rígida no puede: el atleta puede sentir de inmediato cuándo su forma es correcta o incorrecta, porque la respuesta del barril cambia.

Esta cualidad propioceptiva también hace que el Air Barrel sea valioso en entornos de terapia ocupacional y terapia. Para los niños que exploran la altura y el equilibrio, la superficie inflable firme pero indulgente proporciona un entorno estable y de apoyo que genera confianza. Al montar el barril, las caderas se rotan externamente y la pelvis se estabiliza en una posición que fomenta una flexión lateral y una rotación del tronco eficientes, una posición que los terapeutas ocupacionales usan específicamente para el desarrollo del tronco y el trabajo de conciencia corporal.

Características clave del Tumbl Trak Air Barrel

• Tres tamaños de diámetro con pautas de altura para atletas: 24 pulgadas de diámetro para atletas de 35 a 43 pulgadas de alto; 30 pulgadas de diámetro para atletas de 44 a 53 pulgadas de alto; 36 pulgadas de diámetro para atletas de más de 53 pulgadas; para atletas más altos, elevar el barril sobre una colchoneta doblada o un bloque de refuerzo extiende el rango de altura efectivo
• Superficie inflable elástica, no de espuma: la construcción rellena de aire le da al barril un rebote receptivo y ligeramente flexible que las formas de espuma no pueden replicar; este rebote ayuda a los atletas en el aprendizaje de habilidades y proporciona una superficie de aterrizaje más indulgente para una variedad de progresiones de gimnasia y porristas
• Superficie de trabajo de 36 pulgadas en los tres tamaños: la superficie de trabajo utilizable del barril, la sección cilíndrica sobre la que trabaja el atleta, tiene 36 pulgadas de largo en los tres tamaños; solo la longitud total de extremo a extremo varía (barril de 24": 46" total; barril de 30": 49" total; barril de 36": 52" total)
• Bomba de mano de doble acción incluida: cada unidad incluye una bomba de mano de doble acción que infla y desinfla el barril; el barril se desinfla en segundos para un rápido almacenamiento y transporte; para una inflación más rápida en un club concurrido, el soplador Tumbl Trak opcional es compatible
• Anillas en D para suspensión y fijación: las anillas en D permiten suspender o fijar el barril con correas para progresiones de habilidades específicas y ejercicios de barra donde se necesita una posición elevada o fija
• Asas resistentes en cada extremo: las asas de cincha en ambos extremos permiten un fácil transporte por una sola persona y el reposicionamiento durante las sesiones de clase
• Soportes disponibles por separado: los soportes de espuma con forma de triángulo (vinilo de 18 oz, espuma de PU de densidad suave) se pueden colocar a cada lado del barril para evitar que ruede durante las habilidades que requieren que el barril permanezca estacionario; los soportes están disponibles por separado y como un paquete
• Compatible con el sistema Orbiter: el Air Barrel de 24 pulgadas de diámetro es el componente central del sistema Tumbl Trak Orbiter; se pueden comprar anillos Orbiter para actualizar un Air Barrel independiente al entrenador de volteretas Orbiter completo
• Materiales compatibles con CPSIA: todos los materiales cumplen con los estándares de seguridad de CPSIA; apropiado para niños y adecuado para la compra de gimnasios institucionales
• Diseñado en EE. UU., fabricado en China: diseñado por Tumbl Trak en EE. UU. según los estándares de gimnasios comerciales

Habilidades desarrolladas con el Tumbl Trak Air Barrel

• Conciencia corporal y procesamiento propioceptivo: la respuesta dinámica y ligeramente rodante del barril al peso y movimiento del cuerpo brinda a los atletas retroalimentación propioceptiva inmediata sobre la forma y posición de su propio cuerpo; esta conciencia corporal es fundamental para la ejecución segura y correcta de las habilidades gimnásticas
• Fuerza y estabilidad central: los ejercicios de acondicionamiento en la superficie curva del barril (flexiones, elevaciones de cadera, puentes, elevaciones de piernas) involucran el tronco y la musculatura estabilizadora de manera más activa que los ejercicios equivalentes en el suelo plano, desarrollando la base de fuerza funcional que respalda el desarrollo de habilidades gimnásticas
• Confianza y progresión de habilidades: la superficie elástica y tolerante permite a los atletas intentar y repetir progresiones de habilidades de forma independiente con menos miedo al impacto, lo que genera la confianza en el movimiento necesaria para transferir las habilidades a entornos de suelo plano y competitivos
• Equilibrio vestibular y dinámico: rodar, equilibrarse y estabilizarse en la superficie curva del barril desafía el sistema vestibular y el equilibrio dinámico de una manera progresiva y orientada al compromiso que se traduce en un mejor equilibrio en todos los contextos de movimiento

Nota: Usar siempre bajo la supervisión de un entrenador o adulto capacitado. Se recomienda una colchoneta de aterrizaje adecuada o una colchoneta de seguridad adyacente al Air Barrel. Siga siempre las pautas de tamaño publicadas por Tumbl Trak para las progresiones de habilidades.

Ideal para

• Clubes de gimnasia y programas de porristas que construyen estaciones de progresión de habilidades portátiles y multiusos
• Gimnastas domésticos y familias donde el espacio de almacenamiento es una consideración
• Entrenadores itinerantes que necesitan equipos que se desinflen y se empaquen pequeños
• Clínicas de terapia ocupacional que incorporan equilibrio dinámico, rotación del tronco y trabajo propioceptivo
• Programas de acrodanza y danza que incorporan trabajo de acondicionamiento y flexibilidad
• Niños y jóvenes atletas de todos los niveles, desde clases recreativas preescolares hasta entrenamiento competitivo

Barril de aire:

• 24 pulgadas de diámetro x 46 pulgadas de largo, de extremo a extremo. La superficie de trabajo tiene 36 pulgadas de largo.
  
• 30 pulgadas de diámetro x 49 pulgadas de largo, de extremo a extremo. La superficie de trabajo tiene 36 pulgadas de largo.
  
• 36 pulgadas de diámetro x 52 pulgadas de largo, de extremo a extremo. La superficie de trabajo tiene 36 pulgadas de largo.

Soportes

• Vinilo recubierto con cuchilla de 18 oz
  
• Espuma de PU de densidad suave
  
• Con forma triangular para crear una cuña para estabilizar el barril de aire